Диета и здравословен начин на живот

Протезен център - здравословно хранене и спортПротезен център - здравословно хранене и спорт

Спазването на здравословна диета и начин на живот е важно за всеки, но особено за хората с ампутирани крайници.
Поддържането на здравословно тегло ще помогне за увеличаване на Вашата сила, ще Ви даде по-голяма стабилност и ще предотврати проблеми с протезата ви.
Често се случва, хора загубили крайник да прекарат обездвижени няколко седмици или месеци преди да бъдат протезирани.
Това може да доведе до бързо качване на килограми, което предизвиква проблеми както при процеса на напасване на протезата, така и на рехабилитацията.

Напълняването или отслабването оказват голямо влияние върху начина, по който се напасва приемната гилза. Напълняването може да направи гилзата тясна и неудобна; отслабването може да я направи хлабава и трудна за контролиране.
Понякога се налага да се изработи нова гилза, която да отговаря на променените размери на чукана.
Наднорменото тегло също така намалява издръжливостта и затруднява ходенето с протеза.
Една от основните ползи от физическите упражнения е, че те Ви помагат да запазите здравословно постоянно тегло.

Протезен център - здравословно хранене и спортДоброто хранене и редовните упражнения се отразяват положително и върху Вашата костна система и предпазват от остеопороза.
Както плътността, така и масата, и силата на костите естествено намаляват с възрастта, както се вижда от намаляването на ръста, което започва при мъжете около 40-тата година, а при жените – около 43 г.
След 50-тата година загубата на костна тъкан значително се увеличава, особено при жените.
Повечето жени губят около 30% от костната си тъкан, докато при мъжете средното ниво на загубата е около 17%.